BİLİNÇ ve BİLİNÇALTI
Freud bilinci okyanustaki buz dağına benzetir. Suyun altında kalan kısım bilinçaltı, su üzerinde kalan kısım bilinçtir.
Bilinçaltı, biz farkında olmadan beynimizin...
Yaşam Çarkı
Yaşam çarkı ifadesi, Budizm’de meditasyon sembolü olarak nitelendirilir. Yani Buda’nın aydınlanmadan önce yaşamın sonsuz döngüsünü ve kurtuluş yollarını görüp geçirmeyi ifade etmektedir. Biz...
Bolluk Bilinci
Bolluk bilinci, kendi dışınızdaki bolluğa bakıp, onu fark etmekle başlar.
Etrafınızdaki yaşamın ne kadar dolu olduğunu görün. Teninize değen güneşin sıcaklığını hissedin, bir çiçekçi...
Nefesine Sahip Çık
Nefesimize nasıl sahip çıkarız?
Oksijen vücudun ana ihtiyacıdır: iç organların, bezlerin, sinir sistemi ve beynin çalışması için elzemdir. Vücudun enerji üretebilmesi için oksijene...
KENDİNİZ OLUN
Kendiniz olduğunuzda güçlü ve etkili olursunuz. Kendiniz olmak için çaba göstermeniz gerekmez, “doğal ve içinizden geldiği gibi” olun. Şu veya bu olmaya çalıştığınızda...
MEDİTASYON
Meditasyonun amacı düşüncelerinizi kontrol alına almak değil, onların sizi yönetmesine engel olmaktır.
“Meditasyon bir tür duadır. En yüksek meditasyon hiçbir şey düşünmemektir. Düşüncesiz kalabilirsen, güçlenirsin.”...
Kuantum Dünyası
Kuantum fizikçileri, atomları oluşturan küçük partikülleri gözlemleyen (veya ölçen) kişinin enerji ve maddenin davranışlarını etkilediğini keşfetti. Kuantum deneyleri elektronların görünmez bir enerji alanında,...
AŞIK OLMAK
“Aşık olmak” diye tanımladığımız şey, çoğunlukla ego temelli isteklerin ve ihtiyaçların yoğun bir hale gelmesinden öte bir şey değildir.
Başka birisine, daha doğrusu onun...
İyi veya Kötü
İyi veya kötü bir şey yoktur.
Çoğu insan hayatlarının belli bir aşamasında, dünyada sadece doğum, büyüme, başarı, sağlık, keyif ve kazanç değil; kayıp,...
DUR
Her ne yapıyorsan bırak,
Tek yapman gereken bu.
Dur!
Dış dünya ile bağını kes,
Kendine, içine dön,
Kapat gözlerini,
Kapat düşüncelerini,
Bir kaç kat karanlık çek üzerine,
O kadar karart ki, ne...
Sinir Krizi Anında Ne Yapmalı?
Sinir Krizi anında Ölü Taklidi her zaman işe yarar 🙂
Çocuklar sinir krizine girdiğinde, duygusal tepki vermemek ve olaya tanıklık etmek...
İlahi Düzenin Anlamı
Hayatlarımızda yaşadığımız ve dünyada vuku bulan ve zaman zaman bize tesadüfi ve hatta bazen kaotik gibi görünen olaylar zincirinin ötesinde, gizli, bir...
Öze dönüş en canlı gerçeğimizi hatırlamaktır. Mükemmel, bir bütündür. Bütün halimiz, öz olan halimizdir.
Doğamızdan, özümüzden ne kadar çok uzaklaştık. “Ben” dediğimiz kendimizi önce unuttuk,...
Gülümsemenin Gücü
Charlie Caplin seyircilere bir şaka yapar ve herkes gülmeye başlar. Charlie aynı şakayı tekrar yapar ve bu sefer bir kaç kişi güler. Aynı...
